வெள்ளை உப்பை உணவில் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. இது தவிர கல் உப்பு, இந்து உப்பு மற்றும் கருப்பு உப்பு ஆகியவை உட்கொள்ளப்படுகின்றன. வெள்ளை உப்புக்கு பதிலாக மீதமுள்ள அனைத்தும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. உணவில் கல் உப்பைப் பயன்படுத்துவது சாதாரணமான விடயம், ஆனால் கல் உப்பு கலந்த நீரைக் குடிப்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. கல் உப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. பலருக்கு அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றியும் தெரியும். கல் உப்பு நீர் … Continue reading வெள்ளை உப்பை பயன்படுத்தும் போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை!